これから本格的な梅雨が始まりますね・・・

湿度が高くなる梅雨時期は、汗もかきにくくなったり、体に余分な水分を溜め込みやすくなるので、むくみやダルさを感じやすくなります。


エアコンによる冷えや、日照時間や気圧の関係で自律神経も乱れやすい・・・


そんな6月だから、皆様には元気に毎日過ごしていただきたい！

そんな想いを込めて(*´ω｀*)
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